Towe My: street och yoga!

Finfint vårväder har det varit i helgen. I lördags var jag en riktig hurtbulle (ja, enligt andra alltså) och tog cykeln till gymet, tränade axlar, gick på dansaerobics med S, korrtränade med Å och cyklade sedan hem i den värsta motvinden på mycket länge. :o) Igår blev det en långpromenad i blåsten. Värmen var helt okej så jag tyckte bara att det var skönt med vindarna, perfekt promenadväder. Upptäckte när jag kom hem att jag fått två nya stora (nääästan som pingisbollar) muskelknutor på halsen. Man ska akta sig för drag, tydligen. ;o)

Och ja, jag fortsätter med yinyogastrechen varje dag. Avslappningsmomenten gör mig till en snällare människa. :o)

Andra om styrketräning, dansaerobics, streetkoreografi, cykling, yinyoga, yoga, avslappning, muskelknutor.