Towe My: street och yoga!

Skulle ut och testjogga (jag joggar inte så mycket, typ aldrig, har hittills haft för dåliga knän men nu har jag byggt upp mer styrka i knäna och stretchat insidorna mer så nu måste jag ju prova) igår. Det blev ett sjujädra äventyr! Joggningen blandades med promenad, solen sken, lite dammigt på vissa stället men övervägande najs. Förutom en GIGANTISK vattenpöl som var omöjlig att ta sig över, fårstängsel på ena sidan och på andra sidan spred sig pölen (sjön...) långt ut på en åker (väldigt geggigt). Så det var bara att gina ("gena" på vissa dialekter) genom skogen. Tänkte jag. Upp, upp gick det, upp för åsen. Kändes rätt bra i rumpan. Sedan hade jag sjukt bra utsikt när jag väl kom upp (här hade jag tänkt lägga in en schysst bild av denna fantastiska utsikt men min kortläsare funkar inte...)! Orbade runt högarna och fortsatte hem på samma sätt som dit, joggandes, promenerandes, kravlandes upp för åsen. En timme och fyrtio minuter tog hela raiden. Avslutade med en entimmesstretch hemma (jag gillar att stretcha).

Såg tre fjärilar igår också, tror det var nässelfjärilar. Och en hackspett. Jag gillar hackspettar, mest gröngölingar. :o)

Idag gick jag upp tidigt och gick på Å:s yoga. Morgonmysigt! Promenerade hem via bibblan och lånade den där taichidvd:n som var borta häromdagen. Resten av kvällen blir relativt lugn, ska kolla på TV4 Sport när Storvreta spöar AIK bara, men det lär ju gå som en dans! :o)

Andra om jogging, Gamla Uppsala, promenad, hackspett, innebandy, Superligan, Storvreta IBK, gröngöling, tai chi.