Mera yin, och busBoriz!
Mitt favoritlag åkte ur semifinalen, spöade av AIK (stadens basketlag gick samma väg). Trist.
Har lånat en hel del yogaböcker förra veckan. Har väl lärt mig något men gissar att jag kommer investera i en bok om yinyoga snart iallafall. Men lite tveksam är jag. Känns som om mycket går att läsa på nätet och de asanas man använder finns också där (här tillexempel). Kanske får utveckla en egen hemmavariant (yinyogastretch?)? Har iallafall yinyogat varje dag. Gillar det lugna och avslappnade i det, tror jag behöver det när min hjärna snurrar på i hundraåttio (och det gör den, emellanåt).
Har promenerat en del i veckan också, gillar vårsvalkan i kombination med solvärmen. På sommaren är det för varmt för mig. Usch. Kan inte andas varm luft, behöver det svala. Tog mig till gymet idag också och körde lite styrka (rygg och biceps och det vanliga för knäna). Värmde upp med 25 minuter löpband. Najs. Gillar att knäna håller för springet. Inte lika nöjd med mina Nikeskor dock (fick dem på konventet i slutet av januari). Trasiga redan. Har mailat Nike två gånger men inte fått svar. Får se i veckan om de haft påskledigt annars så måste jag ringa. Skittrist.
Och det är nu jag ska fokusera på något bra för att balansera det hela. :o) Var ut till syrran i lördags och åt påskmat med henne, modren och systersonen. Båda kissarna var hemma och lillBoriz (sex månader) låg på kökssoffan. Plötsligt stoppade han in tassarna under fårskinnet och såg supermysig ut! Och sekunden efter bet han i skinnet som om han tänkte döda det! Ha ha, vilken liten buse! :o)
Fin kille!
Andra om Storvreta IBK, Superligan, yin yoga, yinyoga, yoga, katt, gym, styrketräning.
Har lånat en hel del yogaböcker förra veckan. Har väl lärt mig något men gissar att jag kommer investera i en bok om yinyoga snart iallafall. Men lite tveksam är jag. Känns som om mycket går att läsa på nätet och de asanas man använder finns också där (här tillexempel). Kanske får utveckla en egen hemmavariant (yinyogastretch?)? Har iallafall yinyogat varje dag. Gillar det lugna och avslappnade i det, tror jag behöver det när min hjärna snurrar på i hundraåttio (och det gör den, emellanåt).
Har promenerat en del i veckan också, gillar vårsvalkan i kombination med solvärmen. På sommaren är det för varmt för mig. Usch. Kan inte andas varm luft, behöver det svala. Tog mig till gymet idag också och körde lite styrka (rygg och biceps och det vanliga för knäna). Värmde upp med 25 minuter löpband. Najs. Gillar att knäna håller för springet. Inte lika nöjd med mina Nikeskor dock (fick dem på konventet i slutet av januari). Trasiga redan. Har mailat Nike två gånger men inte fått svar. Får se i veckan om de haft påskledigt annars så måste jag ringa. Skittrist.
Och det är nu jag ska fokusera på något bra för att balansera det hela. :o) Var ut till syrran i lördags och åt påskmat med henne, modren och systersonen. Båda kissarna var hemma och lillBoriz (sex månader) låg på kökssoffan. Plötsligt stoppade han in tassarna under fårskinnet och såg supermysig ut! Och sekunden efter bet han i skinnet som om han tänkte döda det! Ha ha, vilken liten buse! :o)
Fin kille!
Andra om Storvreta IBK, Superligan, yin yoga, yinyoga, yoga, katt, gym, styrketräning.
Kommentarer
Trackback
